Artinox

Ein Blick unserer Praxis auf Artinox

Artinox ist ein Nahrungsergänzungsmittel in Kapselform von Artinox. Es kombiniert achtzehn Inhaltsstoffe in einer Tagesdosis von zwei Kapseln. Dazu gehören Vitamin C, Vitamin D3, Zink, Chrom, mehrere B-Vitamine sowie Pflanzenextrakte wie Guarana, Ginseng und Apfelessigextrakt. Das Produkt ist für die Unterstützung von Knorpel und Knochen, der Muskelfunktion, des Energiestoffwechsels und für die Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung gedacht.

Warum spricht eine Zahnarztpraxis über ein solches Produkt? Weil uns Patientinnen und Patienten immer wieder fragen, was sie von Ergänzungsmitteln halten sollen. Vitamin C, Vitamin D und Zink betreffen auch Zähne, Zahnfleisch und Knochen. Wir möchten die Fragen beantworten, die ein kritischer Patient stellen würde, und zwar nüchtern und konkret, ohne Verkaufsjargon.

Zur Qualität gibt es genau eine belegte Angabe: Artinox wird in einer GMP-zertifizierten Anlage in Europa hergestellt. GMP steht für Good Manufacturing Practice, also für dokumentierte Standards bei Herstellung und Hygiene. Weitere Qualitätsversprechen machen wir bewusst nicht, weil wir sie nicht belegen können. Für Sie heißt das: Die Produktionsbedingungen sind geregelt, eine Wirkung ist damit aber nicht garantiert.

Die Zielgruppe sind gesunde Erwachsene, die ihre Versorgung mit bestimmten Vitaminen und Spurenelementen ergänzen und morgens eine koffeinhaltige, aber milde Unterstützung wünschen. Die Zutatenliste ist vollständig mit Mengenangaben offengelegt. Die Tabelle weiter unten zeigt jede Menge pro Tagesdosis. Diese Transparenz ist das erste Kriterium, auf das wir bei Empfehlungen achten.

Die Inhaltsstoffe von Artinox

Inhaltsstoff	Dosierung	Wirkung
Vitamin C	40 mg (50 % NRV)	Trägt zur normalen Kollagenbildung für Knorpel und Knochen bei, schützt Zellen vor oxidativem Stress, unterstützt Immunsystem, Energiestoffwechsel, Blutgefäße, Zähne und Zahnfleisch und verringert Müdigkeit; erhöht die Eisenaufnahme
Vitamin D3	5 µg (100 % NRV)	Trägt zur Erhaltung normaler Knochen, Muskelfunktion und Zähne sowie zur normalen Funktion des Immunsystems bei; unterstützt die Aufnahme von Calcium und Phosphor
Zink	5 mg (50 % NRV)	Trägt zur Erhaltung normaler Knochen, Haut, Haare, Nägel und Sehkraft bei; unterstützt kognitive Funktion, Immunsystem und Zellschutz vor oxidativem Stress
Chrom	20 µg (50 % NRV)	Trägt zum normalen Stoffwechsel der Makronährstoffe und zur Erhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels bei
Niacin (Vitamin B3)	8 mg NE (50 % NRV)	Trägt zum normalen Energiestoffwechsel, zur Verringerung von Müdigkeit, zur normalen Funktion des Nervensystems sowie zur Erhaltung normaler Haut und Schleimhäute bei
Pantothensäure (Vitamin B5)	3 mg (50 % NRV)	Trägt zum normalen Energiestoffwechsel, zur normalen geistigen Leistung und zur Verringerung von Müdigkeit bei
Vitamin B6	0,7 mg (50 % NRV)	Trägt zum normalen Energiestoffwechsel, zur normalen Bildung roter Blutkörperchen, zur Verringerung von Müdigkeit und zur Regulierung der Hormontätigkeit bei
Folsäure (Vitamin B9)	100 µg (50 % NRV)	Trägt zur normalen Blutbildung, Aminosäuresynthese, psychischen Funktion und zur Verringerung von Müdigkeit bei
Vitamin B12	1,25 µg (50 % NRV)	Trägt zum normalen Energiestoffwechsel, zur Funktion des Nervensystems, zur Bildung roter Blutkörperchen und zur Verringerung von Müdigkeit bei
Biotin (Vitamin B7)	25 µg (50 % NRV)	Trägt zum normalen Energiestoffwechsel, zur Erhaltung normaler Haut, Haare und Schleimhäute und zur Funktion des Nervensystems bei
Apfelessigextrakt	200 mg	Extrakt aus fermentiertem Apfelsaft; traditionell zur Unterstützung der Verdauung im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung verwendet
Guaranaextrakt	150 mg (davon Koffein 33 mg)	Natürlich koffeinhaltiger Samen aus dem Amazonasgebiet; traditionell für Wachheit, Konzentration und anhaltendes Energiegefühl verwendet; liefert auch Polyphenole
L-Theanin	75 mg	Aminosäure aus Teeblättern, mit ruhiger, entspannter Konzentration verbunden; wird oft mit Koffein kombiniert, um dessen anregende Wirkung abzumildern
Ginsengextrakt	50 mg	Wurzel, die in der asiatischen Pflanzenheilkunde als Tonikum gilt; traditionell zur Unterstützung von Vitalität sowie körperlicher und geistiger Ausdauer verwendet
Acerola-Extrakt	40 mg	Karibische Kirsche und eine der reichsten natürlichen Vitamin-C-Quellen; liefert natürliches Vitamin C und Bioflavonoide mit antioxidativen Eigenschaften
Coenzym Q10	10 mg	Wird vom Körper selbst gebildet und kommt in jeder Zelle vor; spielt eine Rolle bei der zellulären Energiegewinnung und wirkt antioxidativ
Bacillus coagulans	1 Milliarde KBE	Sporenbildendes, milchsäureproduzierendes Bakterium; übersteht die Magensäure und wird zur Unterstützung der Darmflora und des Verdauungskomforts verwendet
Schwarzer-Pfeffer-Extrakt (Piperin)	5 mg	Piperin kann die Aufnahme der übrigen Inhaltsstoffe der Kapsel verbessern (Bioverfügbarkeit)

Vorteile im Überblick

Der wichtigste Punkt zuerst: Für Vitamine und Mineralstoffe sind in der EU bestimmte Wirkaussagen zugelassen. Diese gelten für die jeweiligen Einzelstoffe in den angegebenen Mengen, nicht für das Gesamtprodukt als Wundermittel. Genau so lesen wir auch die Angaben zu Artinox.

Knorpel, Knochen und Zähne: Vitamin C trägt zur normalen Kollagenbildung für Knorpel und Knochen bei. Vitamin D3 (5 µg, 100 % des Referenzwerts) trägt zur Erhaltung normaler Knochen und Zähne bei und unterstützt die Aufnahme von Calcium und Phosphor. Zink trägt ebenfalls zur Erhaltung normaler Knochen bei. Für unsere Praxis ist das relevant, weil Vitamin C außerdem mit der normalen Funktion von Zahnfleisch und Zähnen in Verbindung steht. Es ersetzt allerdings weder Zahnpflege noch Kontrolltermine.

Energiestoffwechsel und Müdigkeit: Niacin, Pantothensäure, Vitamin B6, B12 und Vitamin C tragen zum normalen Energiestoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Alle B-Vitamine liegen bei 50 % des Referenzwerts. Das ist eine moderate Menge, keine Hochdosierung. Wer keinen Mangel hat, sollte keine spürbare Veränderung erwarten.

Muskelfunktion und Immunsystem: Vitamin D3 trägt zur normalen Muskelfunktion bei. Vitamin C, Vitamin D, Zink, B6, B9 und B12 tragen zur normalen Funktion des Immunsystems bei. Auch das sind Aussagen über die Einzelstoffe und keine Versprechen, dass Sie nicht mehr krank werden.

Pflanzliche und weitere Zutaten: Guarana liefert 33 mg Koffein pro Tagesdosis, ungefähr so viel wie eine Tasse schwarzer Tee. L-Theanin wird traditionell mit Koffein kombiniert. Ginseng, Apfelessigextrakt und Bacillus coagulans werden traditionell für Vitalität bzw. Verdauung und Darmflora eingesetzt. Hier ist die Datenlage weniger klar geregelt als bei den Vitaminen. Wir betrachten diese Angaben als Traditionswissen und nicht als bewiesene Wirkung.

Mögliche Nebenwirkungen

Artinox ist ein Nahrungsergänzungsmittel, und die meisten Menschen vertragen solche Kombinationen gut. Trotzdem sollten Sie die möglichen Nebenwirkungen kennen. Am häufigsten betrifft es das Koffein: Zwei Kapseln enthalten 33 mg. Empfindliche Personen können Nervosität, Unruhe, Herzklopfen oder Schlafstörungen bemerken, besonders bei Einnahme am späten Tag oder zusammen mit Kaffee, Tee oder Energydrinks. Deshalb ist die Einnahme zum Frühstück vorgesehen.

Der Magen-Darm-Bereich kann ebenfalls reagieren. Apfelessigextrakt, Ginseng, Guarana, Piperin und B-Vitamine können leichte Verdauungsbeschwerden, Übelkeit oder ein Magendrücken auslösen. Bacillus coagulans verursacht bei manchen Personen zu Beginn vorübergehend Blähungen. Das legt sich meist nach wenigen Tagen. Hilft das nicht, sollten Sie die Einnahme beenden.

Niacin kann gelegentlich eine kurzzeitige Hautrötung oder ein Kribbeln verursachen. Ginseng löst selten Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit oder Schwindel aus. Wie bei jedem Produkt sind allergische Reaktionen möglich, wenn Sie auf einen der Inhaltsstoffe empfindlich reagieren. Bei Hautausschlag, Atembeschwerden oder Schwellungen im Mund- und Gesichtsbereich beenden Sie die Einnahme sofort und suchen ärztliche Hilfe auf.

Wann Vorsicht geboten ist

Artinox enthält Koffein und ist daher nicht für Kinder und Schwangere geeignet. Für Personen unter 18 Jahren wird das Produkt nicht empfohlen. Wenn Sie stillen, schwanger sind oder werden möchten, sprechen Sie vor der Einnahme mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt.

Vorsicht ist bei Medikamenten geboten. Ginseng, Guarana, Piperin und Chrom können mit bestimmten Arzneimitteln wechselwirken. Das betrifft Blutgerinnungshemmer, Antidiabetika, Antidepressiva, Stimulanzien und Blutdruckmedikamente. Auch Piperin kann beeinflussen, wie der Körper andere Stoffe aufnimmt. Wer solche Medikamente nimmt oder in ärztlicher Behandlung ist, sollte das Produkt vorher abklären lassen. Das gilt auch vor Eingriffen in der Zahnarztpraxis, bei denen die Blutgerinnung eine Rolle spielt. Sagen Sie uns bitte immer, welche Ergänzungsmittel Sie einnehmen.

Nehmen Sie Artinox nicht ein, wenn Sie gegen einen der Inhaltsstoffe allergisch sind. Überschreiten Sie die empfohlene Tagesdosis nicht. Ein Nahrungsergänzungsmittel ersetzt keine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und keine ärztliche Behandlung.

Häufig gestellte Fragen