Vigoradil

Ein Blick unserer Praxis auf Vigoradil

Vigoradil ist ein Nahrungsergänzungsmittel für Männer in Form veganer Kapseln aus HPMC. Eine Packung enthält 60 Kapseln und reicht für 30 Tage. Hersteller ist Vigoradil. Der Komplex verbindet vier Mikronährstoffe, nämlich Zink, Folsäure, Selen und Vitamin D3, mit pflanzlichen und aminosäurehaltigen Bestandteilen: L-Arginin, Cordyceps-Extrakt 10:1, Maca-Wurzelpulver und Ginseng-Extrakt mit 8 % Ginsenosiden.

In unserer Praxis werden wir immer wieder gefragt, ob solche Präparate sinnvoll sind. Unsere Antwort ist sachlich: Ein Nahrungsergänzungsmittel ersetzt keine ausgewogene Ernährung und keine ärztliche Abklärung. Es kann aber eine Routine sinnvoll ergänzen, wenn der Bedarf an bestimmten Nährstoffen im Alltag nicht immer gedeckt wird. Zink, Selen, Folsäure und Vitamin D3 sind in einer Tagesportion mit mindestens 100 % der Referenzmenge enthalten (Vitamin D3 und Folsäure sogar mit 200 %).

Das Präparat richtet sich an erwachsene Männer ab 18 Jahren, die ihre Vitalität, ihre Ausdauer und ihre Männergesundheit im Alltag unterstützen möchten. Die Zielgruppe umfasst Männer mit hoher beruflicher Belastung, Sportler und Männer, die ihre Nährstoffversorgung gezielt ergänzen wollen.

Zur Funktionsweise: Zink und Selen tragen zu einem normalen Testosteronspiegel beziehungsweise zur normalen Spermabildung bei. L-Arginin ist eine Vorstufe von Stickstoffmonoxid und unterstützt die Durchblutung. Ginseng, Maca und Cordyceps werden traditionell als Adaptogene eingesetzt, also zur Unterstützung bei körperlicher und geistiger Belastung. Eine Wirkung im Einzelfall kann nicht garantiert werden.

Die Inhaltsstoffe von Vigoradil

Inhaltsstoff	Dosierung	Wirkung
Cordyceps-Extrakt 10:1 (Myzel)	Menge nicht angegeben (konzentrierter Extrakt 10:1)	Adaptogener Heilpilz, traditionell zur Unterstützung von Energie, Ausdauer und Erholung; enthält Cordycepin und Polysaccharide mit antioxidativen Eigenschaften
Maca-Wurzelpulver (Lepidium meyenii)	Menge nicht angegeben	Adaptogene Wurzel aus den Anden, traditionell für Libido, Energie, Stimmung und Stressresistenz
L-Arginin (Base)	240 mg pro Tagesportion (2 Kapseln)	Vorstufe von Stickstoffmonoxid; unterstützt Gefäßerweiterung, Durchblutung und Ausdauer
Ginseng-Extrakt (8 % Ginsenoside)	ca. 120 mg Extrakt mit 9,6 mg Ginsenosiden pro Tagesportion	Klassisches Adaptogen; unterstützt körperliche und geistige Leistungsfähigkeit, Konzentration und Libido
Zink (als Zinkcitrat-Trihydrat)	10 mg (100 % NRV) pro Tagesportion	Trägt zur Erhaltung eines normalen Testosteronspiegels, zur normalen Fruchtbarkeit und zur normalen Immunfunktion bei
Vitamin D3 (Cholecalciferol)	10 µg / 400 I.E. (200 % NRV) pro Tagesportion	Trägt zur normalen Funktion von Immunsystem und Muskulatur sowie zur Erhaltung normaler Knochen und Zähne bei
Folsäure (Pteroylmonoglutaminsäure)	400 µg (200 % NRV) pro Tagesportion	Trägt zur normalen Zellteilung, Blutbildung und psychischen Funktion bei und hilft, Müdigkeit zu verringern
Selen (als Natriumselenit-Pentahydrat)	60 µg (109 % NRV) pro Tagesportion	Trägt zur normalen Spermatogenese, Schilddrüsenfunktion und zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei
Mittelkettige Triglyceride (MCT) aus Kokosöl	Trägeröl, Menge nicht angegeben	Trägeröl, das die Verteilung und Aufnahme des fettlöslichen Vitamins D3 unterstützt
Kapselhülle: Hydroxypropylmethylcellulose (HPMC)	Hülle	Pflanzliche (vegane) Kapselhülle ohne Gelatine und tierische Bestandteile

Vorteile im Überblick

Der Nutzen eines Präparats zeigt sich nicht an einem Tag, sondern in der Regelmäßigkeit. Deshalb stellen wir die Bestandteile hier als Wochenplan vor: sieben Tage, jeweils zwei Kapseln mit reichlich Flüssigkeit und ein kleines Tagesthema.

Montag, Thema Wasser: Der Wochenstart gelingt mit einem großen Glas Wasser zu den zwei Kapseln. Zink trägt zur Erhaltung eines normalen Testosteronspiegels im Blut bei und unterstützt die normale Eiweißsynthese. Selen und Folsäure kommen für die normale Spermienbildung und Zellteilung hinzu.

Dienstag, Thema Bewegung: Ein Spaziergang oder ein Training passt gut zu L-Arginin. Die Aminosäure ist eine Vorstufe von Stickstoffmonoxid und unterstützt die Gefäßerweiterung sowie die Durchblutung, damit Muskeln besser mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt werden. Auch Cordyceps wird traditionell für Ausdauer und Erholung genutzt.

Mittwoch, Thema Mahlzeiten: Nehmen Sie die Kapseln zu einer Mahlzeit. Das fettlösliche Vitamin D3 wird mithilfe des MCT-Öls besser verteilt. Vitamin D3 trägt zur normalen Muskelfunktion, zu normalen Knochen und Zähnen sowie zur Aufnahme von Calcium bei. Gerade im Herbst und Winter ist das für viele Männer relevant.

Donnerstag, Thema Ruhe und Konzentration: Ginseng mit 8 % Ginsenosiden und Maca gelten als Adaptogene. Sie werden traditionell zur Unterstützung bei körperlicher und geistiger Belastung sowie für Konzentration und Stimmung verwendet. Folsäure trägt zur normalen psychischen Funktion bei und hilft, Müdigkeit zu verringern.

Freitag bis Sonntag, Thema Schlaf, Kontakte und Erholung: Zum Wochenende hin zählt das Gesamtbild. Zink, Selen, Vitamin D3 und Folsäure tragen zur normalen Funktion des Immunsystems bei. Selen und Zink schützen die Zellen vor oxidativem Stress. Wer die Woche mit gutem Schlaf, Zeit mit Familie und Freunden und einer ruhigen Mahlzeit abschließt, gibt dem Körper die Grundlage, auf der Nährstoffe überhaupt wirken können. Der Hersteller empfiehlt, die Einnahme für drei Monate in den Alltag einzubauen.

Mögliche Nebenwirkungen

Nach Angaben des Herstellers sind bei bestimmungsgemäßer Verwendung keine Nebenwirkungen bekannt. Dennoch reagiert jeder Körper anders, und bei mehreren aktiven Bestandteilen sind leichte Beschwerden möglich.

Am häufigsten sind leichte Magen-Darm-Beschwerden wie Übelkeit, Magendruck oder Blähungen zu erwarten, besonders wenn Zink oder L-Arginin auf nüchternen Magen genommen werden. Die Einnahme zu einer Mahlzeit kann das vermeiden. In seltenen Fällen wurde bei höheren L-Arginin-Mengen Durchfall berichtet.

Durch die gefäßerweiternde Wirkung von L-Arginin und Ginseng können gelegentlich Kopfschmerzen, ein Wärmegefühl oder leichter Schwindel auftreten. Empfindliche Personen können auf Ginseng oder Maca mit leichter Unruhe oder Schlafproblemen reagieren, vor allem bei später Einnahme. Nehmen Sie die Kapseln dann besser morgens oder mittags. Bei anhaltenden Beschwerden setzen Sie das Präparat ab und sprechen mit Ihrem Arzt.

Wann Vorsicht geboten ist

Vigoradil ist nicht geeignet für schwangere und stillende Frauen sowie für Personen unter 18 Jahren. Auch bei bekannter Überempfindlichkeit oder Allergie gegen einen der Inhaltsstoffe, einschließlich Kokos (MCT-Öl), sollte das Präparat nicht eingenommen werden.

Besondere Vorsicht gilt bei Medikamenten. L-Arginin und Ginseng können mit Nitraten, blutdrucksenkenden Mitteln, Blutgerinnungshemmern, Thrombozytenaggregationshemmern und Antidiabetika wechselwirken. Männer mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen, niedrigem Blutdruck oder einem früheren Herzinfarkt sollten L-Arginin nur nach ärztlicher Rücksprache einnehmen.

Bei hormonempfindlichen Erkrankungen, Autoimmunerkrankungen oder Einnahme von Immunsuppressiva (wegen Cordyceps) sowie bei Nieren- oder Lebererkrankungen ist vorab eine ärztliche Beratung nötig. Grundsätzlich gilt: Wer verschreibungspflichtige Medikamente einnimmt oder eine Vorerkrankung hat, klärt die Einnahme zuerst mit seinem Arzt oder Apotheker ab. Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden.

Häufig gestellte Fragen